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Par la reconnaissance que chaque individu est unique, la méthode consiste en une combinaison de nombreuses techniques différentes pour chaque personne: verbalisation, jeux de rôles, visualisations, méditations guidées, relaxation, mais avant tout la relation bienveillante dont vous avez besoin.

Le soutien personnalisé, en vous aidant à prendre conscience des obstacles à sa réalisation, permettra le passage du mal-être à la découverte de capacités encore inconnues de vous-même.

Quand consulter ?

Quand le travail devient souffrance.

Les sources de stress au travail se multiplient et nous obligent à supporter la pression.

Quand on n’est plus en mesure d’exécuter les tâches de la vie quotidienne et que l’on a peur d’affronter des situations qui semblent banales pour les autres.

Quand notre vie affective devient source de malentendus qui font mal.

Lorsqu’on a l’impression que personne ne nous comprend, que les gens nous évitent, même les proches, sentiment de solitude, déceptions.

Quand on ne réussit pas à surmonter une épreuve ou un traumatisme. Quand on se sent déprimé, angoissé, tendu, en colère ou irrité.

Quand notre corps nous envoie des messages.

Lorsque l’on a de plus en plus de difficulté à dormir.

Dépression, angoisse, troubles alimentaires, troubles de la libido.

Quand on a une boule dans la gorge et que l’on pleure plus souvent qu’à son tour.

Pour quels changements ?

Pour reprendre cœur et résoudre les difficultés auxquelles vous êtes confronté.

Pour développer vos ressources personnelles.

Pour apporter des changements dans votre vie et faire émerger votre projet d'existence.

Pour modifier votre relation à vous même, à vos enfants, à vos proches et à toute personne, afin de vivre et d’aimer mieux.

Pour développer la confiance connue et perdue.

Ou toute autre demande, souhait, désir que vous pourriez avoir.